无花果能润肠通便吗？？
提问时间:2024-10-31 10:40:09无花果含有丰富的膳食纤维，其中包括可溶性和不可溶性纤维。这些纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少便秘的发生。此外，无花果还含有天然的果糖和葡萄糖，这些糖分可以在肠道中吸收水分，软化粪便，帮助排便。因此，无花果可以润肠通便。
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