维生素b族软化血管吗？
提问时间:2024-10-30 08:50:06维生素B族中的一些成分，如维生素B6、B9和B12等，可以帮助降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少动脉硬化的风险，促进血管的健康。此外，维生素B族还可以帮助维持血管内皮细胞的健康，促进血管的弹性和扩张性，从而软化血管。因此，适量摄入维生素B族可以有益于心血管健康，预防高血压、心脏病和中风等疾病。
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