鼻炎有点不好呼吸怎么办？

如果您感到鼻炎影响了呼吸，可以尝试以下方法：

1. 使用盐水鼻喷剂或洗鼻器进行鼻腔清洁，以减少鼻腔内的炎症和过敏原。

2. 使用抗过敏药物，如抗组胺药物或鼻炎喷雾，以减轻鼻塞和炎症。

3. 避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘等。

4. 在室内保持空气流通，避免潮湿和霉菌。

5. 补充足够的水分，以保持鼻腔湿润。

鼻炎导致呼吸不畅的原因是鼻腔内的炎症和过敏反应引起的鼻塞和分泌物增多。这些症状会导致鼻腔通气不畅，影响呼吸。因此，减轻鼻腔内的炎症和过敏反应是缓解呼吸不畅的关键。