多吃点排骨对身体好吗？？
提问时间:2024-10-24 05:14:06多吃点排骨对身体好。排骨富含优质蛋白质、丰富的矿物质和维生素，以及大量的胶原蛋白、氨基酸和多种微量元素，这些都能促进人体的新陈代谢，提高机体的免疫力，滋补身体，强壮骨骼，预防骨质疏松和腰膝酸软等。此外，排骨的做法多样，既可以煲汤、蒸，也可以煎、炒、烤，不同做法能起到不同的功效。
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