为什么吃红薯会影响睡眠？
提问时间:2024-10-23 05:28:46红薯，也叫地瓜，含有一种氧化酶，它能在人体内产生二氧化碳，同时放出热能。人的肠胃等器官，经过消化食物时，吸收这些二氧化碳气体，再通过肠、肺循环，造成气体积存，所以使人放屁、打嗝。
红薯的含糖量较高，如果食用过多，可刺激胃酸大量分泌，使人感到腹胀、烧心，还可能引起胃溃疡发生。
因为红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁，并影响睡眠。
相关问题
最新回答
精彩回答
