吃秋葵对皮肤有益吗？
提问时间:2024-10-21 03:03:15吃秋葵对皮肤有好处。
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持皮肤健康，预防皮肤干燥和粗糙。秋葵还含有抗氧化剂，可以帮助减少自由基损伤，延缓皮肤老化。此外，秋葵还富含膳食纤维，有助于促进消化，保持肠道健康。因此，吃秋葵对皮肤有益。
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