植物和动物含的脂肪有什么区别??
提问时间:2024-10-20 16:22:35植物和动物含的脂肪区别如下:
1. 脂肪含量:动物脂肪的含量高于植物脂肪,其中以猪油为例,猪油的脂肪含量约为99%,而植物油中大豆油的脂肪含量约为100%,芝麻油的脂肪含量约为90%,茶籽油的脂肪含量约为99%,椰子油的脂肪含量约为89%。
2. 碳水的含量:相较于动物脂肪,植物脂肪的碳水量较高,以大豆油为例,其碳水量约为99%,而猪油的碳水量约为95%。
3. 脂肪酸组成:动物脂肪含有大量饱和脂肪酸,通常为硬脂酸,反式脂肪酸较少,而植物脂肪含有大量的不饱和脂肪酸,其中以油酸为主,反式脂肪酸极少。
4. 功能性:动物脂肪是脂质激素和脂溶性维生素的主要溶剂,有助于人体吸收这些物质,而植物脂肪的主要功能是提供热量和补充营养素。
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