益生菌对人体有帮助吗??
提问时间:2024-10-20 14:29:55益生菌是对人体有好处的细菌,原因如下:
1. 益生菌能调节人体的免疫,增强免疫力,减少胃肠疾病。
2. 益生菌能够帮助人们消化食物,促进营养的吸收,增强消化道的健康。
3. 益生菌能平衡肠道菌群,维护肠道的健康。
4. 益生菌还可以降低胆固醇,帮助控制血脂,维护心脏血管的健康。
5. 益生菌还能防止食物过敏。
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