小肠吸收不好有什么办法，怎么治疗？

小肠吸收不良综合征是一组因小肠粘膜形态学改变和（或）酶缺陷导致营养物质吸收障碍的疾病。

1. 暴饮暴食，食用油腻、辛辣、刺激性食物，或过量饮酒等，会加重肠胃负担，使肠胃功能紊乱，从而影响小肠吸收。

2. 长期熬夜、过度劳累、精神压力大等，会使肠胃功能紊乱，影响小肠吸收。

3. 肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，会影响小肠吸收。

4. 腹部受凉或吃生冷食品，会使胃黏膜受到刺激，影响小肠吸收。

5. 病毒、细菌感染，可能会破坏小肠黏膜的完整性，影响小肠吸收。

6. 自身免疫性疾病、遗传因素、精神因素等，可能会引起小肠吸收不良综合征。

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