维生素C能缓解眼睛疲劳吗？？
提问时间:2024-10-14 12:06:35维生素C不能缓解眼睛疲劳。
维生素C是一种重要的营养素，可以提高人体免疫力和促进身体恢复。但是，维生素C对眼睛疲劳没有直接的缓解作用。眼睛疲劳通常是由于长时间盯着电脑屏幕、缺乏睡眠、过度用眼等原因引起的。缓解眼睛疲劳需要通过其他方式来改善，例如保持适当的用眼习惯、定期休息、使用眼药水等。维生素C虽然可以促进身体恢复，但并不能直接缓解眼睛疲劳。
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