常喝排骨汤有什么功效？？
提问时间:2024-10-14 12:03:55常喝排骨汤有以下功效：
1. 能够补充丰富的钙元素，可以帮助骨骼生长，预防骨质疏松。
2. 含有丰富的铁、锌等微量元素，能够有效的调节身体的新陈代谢。
3. 含有丰富的蛋白质，能够有效的增加身体的抵抗力。
4. 含有骨胶原，可以改善皮肤的色素，减少皱纹。
5. 含有丰富的磷元素，与钙元素一起可以维持心脑血管的健康。
相关问题
最新回答
精彩回答
