老人常喝桂圆莲子汤好吗？？

老人可以喝桂圆莲子汤，但要根据老人的体质来确定。桂圆和莲子都是很有营养的食材，桂圆和莲子都有滋补心血、健脾胃的作用。

一般情况下，老年人身体虚弱，需要补充营养，提高免疫力。桂圆和莲子都具有滋补作用，可以改善气血不足、失眠健忘等问题。

但是，莲子性寒，不适合所有人，尤其是胃寒、脾胃虚寒的人。对于老年人来说，长期喝桂圆莲子汤可能会加重身体的热气，引起口干舌燥、便秘、痔疮等上火症状。此外，桂圆和莲子含有较高的糖分，对于糖尿病等患者也应该谨慎食用。

因此，对于老年人来说，喝桂圆莲子汤可以适量饮用，但需要根据个人体质来适量饮用。如果老人有胃寒、脾胃虚寒等问题，建议少喝或不喝桂圆莲子汤。如果老人身体健康，可以适量饮用桂圆莲子汤来滋补身体。