猕猴桃能够稳定情绪吗？
提问时间:2024-10-13 16:02:35猕猴桃能稳定情绪，原因如下：
1. 因为猕猴桃含有丰富的维生素C，维生素C具有降低胆固醇的作用，从而帮助神经保持敏感性和镇定。
2. 猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，有助于排出体内堆积的不良情绪垃圾，改善睡眠。
3. 猕猴桃中含有血清促进素，可以使人精神饱满，精力充沛。
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