7个月的宝宝可以吃什么辅食??
提问时间:2024-10-13 15:55:55七个月的宝宝可以吃如下辅食:
1. 逐渐增加蔬菜泥的摄入量,比如胡萝卜、南瓜、菠菜等,好咀嚼,好消化,还有丰富的维生素。
2. 水果,可以在牛奶或者母乳喂养后,马上吃一些苹果或者香蕉,有助于宝宝消化。
3. 瘦肉,如鱼肉,鸡肉等,含有人体所需的丰富的蛋白质和其他的微量元素。
4. 豆制品,含有丰富的蛋白质,有利于宝宝大脑的发育。
5. 适量的蛋黄,含有丰富的维生素D,可以预防宝宝缺乏钙。
请注意,这些食物都有助于宝宝的健康成长,但要适量,要注意搭配均衡。