空腹饮水对身体好吗？？
提问时间:2024-10-13 11:37:15**空腹饮水对身体有好处**，原因如下：
1. 清晨的空腹饮水，有助于消化和排泄，可以帮助清洗胃部，并为当天补充水分。
2. 饮水后，可以刺激胃部蠕动，引起胃部收缩，促进患者的食欲，有助于排出宿便。
3. 饮水后，水能够迅速地通过胃液消化吸收，为身体提供能量。
然而，对于胃酸过多的人来说，不建议早晨空腹饮水，因为这可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。同时，饮水也不宜过多，避免给消化系统带来负担。
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