想要去雀斑平时要怎么护理？
提问时间:2024-10-12 02:10:351. 使用35度左右的温水洗脸，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞。
2. 使用含有去斑成分的护肤品，如熊果苷、曲酸、维生素C衍生物等。
3. 避免紫外线照射，外出时使用防晒霜、遮阳伞等防晒工具。
4. 避免过度清洁皮肤，不要用刺激性的肥皂或洗面奶，选择温和的洁面产品。
5. 保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
6. 饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
7. 睡眠充足，避免熬夜。
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