肋骨骨折后睡觉怎么睡姿？

肋骨骨折后的睡姿建议采用半卧位或侧卧位，这样可以减轻疼痛和避免肋骨进一步损伤。

1. 半卧位：选择一个舒适的床头高度，身体微微倾斜，将枕头垫在背后以保持头部和颈部的舒适。这种姿势可以减轻肋骨对肺部的压力，减少疼痛和呼吸困难。

2. 侧卧位：将枕头垫在膝盖之间以保持膝盖和脊椎在同一水平线上。这种姿势可以减轻肋骨对肺部的压力，减少疼痛和呼吸困难。如果胸部受伤后感觉胸部疼痛或灼热，平卧会增加胃酸反流的几率，从而加重胃痛、消化不适等症状。而侧卧睡眠可以缓解胃酸反流的压迫，减少疼痛和不适感。

总之，对于肋骨骨折的患者，睡眠姿势的选择需要根据自身情况进行调整，尽量避免胸部过度受压，以减轻疼痛和不适感。同时，如果出现呼吸急促、咳嗽、胸闷等症状，应及时就医。