红枣的热量高吗？？
提问时间:2024-10-08 09:35:51红枣的热量不高，因为红枣的热量只有63大卡，而且它还含有丰富的维生素和多种微量元素。此外，红枣还可以促进人体新陈代谢，有助于排出体内毒素，对减肥和美容都有很好的效果。因此，红枣是一种低热量高营养的食品。
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