腰骨筋膜炎怎么治？

腰骨筋膜炎可以通过以下方法进行治疗：

1. 物理治疗：通过物理治疗可以促进腰部的血液循环，改善腰部不适，如热敷、磁疗、针灸等。

2. 药物治疗：可以使用消炎止痛药物如阿司匹林，也可以使用舒筋活血药如三七片，以改善腰部疼痛。

3. 痛点封闭：在局部注射激素和麻药，可以起到消炎止痛的作用。

4. 调整睡姿：睡觉时避免蜷缩在床上，应该选择一个舒适的姿势。

5. 加强锻炼：平时加强腰部肌肉的锻炼，可以有效地增加腰椎的稳定性。

总之，腰骨筋膜炎的治疗方法需要根据个人情况选择，以上方法仅供参考，建议咨询医生获取专业建议。