颈椎病可不可以做俯卧撑？
提问时间:2024-10-07 02:34:31颈椎病患者可以做俯卧撑，原因如下：
1. 俯卧撑主要是上肢和胸腹部的肌肉收缩，颈部肌肉和腰部没有直接关系，所以颈椎病患者可以安全地进行俯卧撑。
2. 颈椎病通常是颈椎的退行性疾病，与长期低头的不良姿势有关。 俯卧撑可以增加颈椎的负荷，还可以引起颈椎肌肉的收缩，从而可以改善颈椎的血液循环，增加颈椎的稳定性，从而延缓颈椎病的进展。
以上就是颈椎病患者可以做俯卧撑的原因，但是还是建议在专业的医师指导下进行适量的运动。
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