打羽毛球踝关节扭伤后怎么办？

打羽毛球踝关节扭伤后应该立即停止运动，并采取以下措施：

1. 踝关节制动：将受伤的踝关节固定在伸直位，用弹性绷带或支具将其固定在功能位，以减少踝关节的活动度和负重，减轻疼痛和肿胀。

2. 冰敷：立即进行冰敷，每次持续15-20分钟，间隔1-2小时，直到疼痛和肿胀缓解为止。冰敷可以减轻疼痛和肿胀，并促进组织修复。

3. 加压：使用弹性绷带来包裹受伤的踝关节，以减少关节内和周围组织的出血和肿胀。

4. 抬高：将受伤的踝关节抬高至心脏水平线以上，以促进静脉回流，减轻肿胀和淤血。

如果症状加重或有其他不适症状，应及时就医并拍摄踝关节X光片，以排除骨折或关节脱位等严重情况。同时，遵从医生的建议，合理应用止痛药、局部消炎药和消肿药等，并适当进行功能锻炼以促进康复。