多吃龙眼有什么作用？？
提问时间:2024-09-30 13:33:11龙眼有如下作用：
1. 龙眼能够起到滋补气血的作用，而且还能够补充身体内所需的营养，适当的吃一些，能够使身体更健康。
2. 龙眼中含有丰富的蛋白质以及葡萄糖，能够补充身体内所需的营养，也可以起到开胃的作用，改善食欲不振的现象。
3. 龙眼中还含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化应激的作用，减少皮肤炎症和黑色素沉着的现象。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。
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