怎样披萨不会长胖？

要避免披萨长胖，可以有序采取以下措施：

1. 选择全麦或全麦粉制作的披萨。这类披萨富含膳食纤维，可以让人感到更长时间的饱腹感，同时有助于维持血糖水平，减少对糖分的过度摄入。

2. 控制食用量。即使是全麦或全麦粉制作的披萨，也含有一定的热量。如果食用过量，就可能导致摄入热量过多，从而增加肥胖的风险。

3. 适量食用。披萨作为一种美食，可以适量品尝，但要控制食用量，避免过度食用。

4. 注意饮食均衡。在食用披萨时，可以搭配一些蔬菜、水果等低热量、高纤维的食物，以保持饮食均衡，减少对脂肪和热量的摄入。

总之，要避免披萨长胖，需要选择合适的披萨类型、控制食用量、适量食用、注意饮食均衡。