如何缓解糖尿病性便秘？？

糖尿病患者发生便秘的几率比普通人高，这与糖尿病患者植物神经功能紊乱、运动减少以及服用降糖药使胃肠道功能紊乱等因素有关。

缓解糖尿病性便秘的方法有以下几种：

1. 养成良好的排便习惯，定时排便。

2. 增加运动量，适当运动可增加肠道蠕动。

3. 调整饮食结构，避免挑食，多进食新鲜蔬菜、水果。

4. 口服益生菌，调节肠道菌群。

5. 口服通便药物，如口服六味安消胶囊或者酚酞片，通便效果较好。

因此，糖尿病患者应该注意饮食习惯，增加运动量，养成良好的排便习惯，以缓解糖尿病性便秘。