60岁需要补充叶酸吗？

60岁是否需要补充叶酸，需根据个体情况来判断。叶酸是一种水溶性维生素，在人体新陈代谢中起着重要的生理功能。

如果您的父母年龄在60岁以上，他们可能更容易出现叶酸缺乏的情况。这是因为随着年龄的增长，人体对叶酸的吸收能力可能会下降，从而导致体内叶酸水平降低。

同时，老年人患心血管疾病、高血压和糖尿病的风险较高，而叶酸对降低这些疾病的风险有积极作用。此外，叶酸还可能有助于保护老年人免受认知能力下降和阿尔茨海默病的影响。

因此，如果有60岁以上的父母，可以考虑让他们补充叶酸。但需要注意的是，如果老年人有明显的贫血或其他出血症状，或者有严重的胃肠道疾病，建议在补充叶酸前咨询医生。