如何排查体内多余的镉？？

体内镉的排出方法有以下几种：

1. 增加饮食中维生素E、C、K及β-胡萝卜素等抗氧化剂的含量，可以帮助减少镉的吸收，并帮助清除体内过量的镉。

2. 饮食中增加镁的含量，有利于排镉。

3. 补充铁、钙、锌等对排镉有利的食物，如鱼、绿色蔬菜、燕麦、全麦面包、豆类、葵花籽、鳄梨、哈密瓜、坚果和水果等。

4. 适度喝绿茶，有助于增加尿量，促进镉的排泄。

5. 少吃加工类食品，尤其是面包，因为加工类食品中镉含量较高。

6. 每天喝牛奶，含钙量高的牛奶能够抑制人体对镉的吸收。

以上是一些可以尝试的方法，但是如果您担心体内镉含量过高，最好向医生咨询，以便获得个性化的建议。