粳米的好处有哪些？？
提问时间:2024-09-22 02:12:36粳米的好处有：
1. 粳米有补脾，益肺，养心，安神的作用，对慢性胃炎、十二指肠溃疡、肺燥咳嗽、口渴、大便干燥等症状有一定的食疗作用。
2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少心脑血管疾病的发生。
3. 粳米中的蛋白质、维生素及微量元素有利于预防贫血、增强肌肉、骨骼，具有美容养颜、减少糖尿病的患病率的作用。
以上就是粳米的好处，希望对您有所帮助。
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