吃核桃健脑吗？？
提问时间:2024-09-20 15:38:36是的，吃核桃可以健脑。
核桃中含有丰富的亚油酸和亚麻酸，这些物质有助于提高脑部细胞的活跃程度，促进脑部神经元的发育和生长，从而有助于提高人的智力和记忆力。此外，核桃还含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分，这些成分也有助于促进身体健康和大脑发育。
因此，吃核桃可以健脑，并且是一种健康且营养丰富的食物。
相关问题
最新回答
精彩回答
