良好睡眠能增强记忆力吗？？
提问时间:2024-09-20 08:11:36**是的**，良好的睡眠能增强记忆力。原因如下：
1. 睡眠可以增强人的长期记忆能力，没有足够睡眠的人在掌握新信息时可能表现出较差的记忆力。
2. 睡眠不足会导致人的记忆力快速下降。
3. 长期睡眠不足会降低人的认知能力，并在很大程度上影响记忆力。
综上所述，良好的睡眠对于增强记忆力至关重要。
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