为什么要多吃含硒的食物？
提问时间:2024-09-19 15:48:36人体血液中的硒含量与癌症的发生率有着直接的关系。研究表明，硒是一种强抗氧化剂，能够活化人体免疫系统，清除自由基，对人体的健康有重要意义。因此，多吃含硒的食物可以提高人体免疫力，延缓衰老，预防多种疾病。
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