吃完火锅后怎么做对胃好？？

吃完火锅后，为了保护胃部健康，可以采取以下措施：

1. 喝酸奶：酸奶中含有大量的蛋白质，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，还能保护胃黏膜，缓解胃部不适。

2. 喝温开水：喝温开水可以促进新陈代谢，加速身体废物排出，减轻胃肠负担，缓解胃部不适。

3. 喝小米粥：小米粥属于碱性食物，可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。

4. 按摩腹部：按摩腹部可以促进胃肠蠕动，加速身体废物排出，减轻胃肠负担，缓解胃部不适。

5. 注意休息：吃完火锅后身体比较热，应该注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担，引起胃肠不适。