痤疮不反复发作的绝招？

痤疮不反复发作的绝招有以下几点：

1. 饮食健康：避免高糖、高脂和辛辣刺激的食物，这些食物会增加皮脂的产生，加剧痤疮的发展。相反，建议摄入富含维生素和膳食纤维的食物，有助于保持皮肤健康。

2. 良好睡眠：睡眠不足会导致荷尔蒙失衡，从而加剧痤疮的发展。建议每晚睡眠7-8小时，保持规律的作息时间。

3. 皮肤清洁：保持皮肤清洁可以防止痤疮丙酸杆菌的繁殖，建议使用温和的洁面产品和适当的清洁频率。

4. 防晒：紫外线会刺激皮肤产生更多的皮脂，加剧痤疮的发展。建议使用SPF30或更高的防晒霜，并避免在阳光下暴晒。

5. 合理用药：在医生的指导下使用适当的药物可以缓解痤疮症状，但长期滥用药物可能会对皮肤造成损害。

总之，预防痤疮复发需要综合考虑多个方面，包括饮食、睡眠、皮肤清洁、防晒和合理用药等。