五谷杂粮可以给脑部提供养分吗？？

是的，五谷杂粮可以给脑部提供养分。

五谷杂粮是指稻谷、麦子、高粱、大豆、玉米、薯类等，是主要的粮食作物。其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，这些成分都是大脑正常运转所必需的。

具体来说，碳水化合物是大脑所需能量的主要来源，膳食纤维可以促进大脑的代谢活动，蛋白质和维生素则有助于大脑细胞的修复和再生，而矿物质则对大脑的神经递质和酶的合成和代谢有重要作用。

因此，五谷杂粮是人体脑部健康的重要营养来源之一，适量食用可以促进大脑的正常运转和健康发育。