什么水果不会腹泻??
柠檬。
柠檬富含维生素C、果胶、果糖等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便的功效,适量食用可以促进肠道蠕动,预防或缓解便秘,但柠檬水浓度过高时,其中的果酸会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道蠕动加快,从而引起腹泻。
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