油桃有什么功效？
提问时间:2024-09-18 15:59:36油桃的功效有：
1. 补气养血：油桃能补气养血，预防贫血。
2. 活血化瘀：油桃可缓解瘀伤和月经不畅。
3. 润肠通便：油桃中含有较多的植物纤维，能促进肠道蠕动，有便秘者可适量食用。
4. 保护肝脏：油桃中的尼克酸能促进新陈代谢，改善脂肪肝。
5. 抗凝血：油桃含有的黄酮类物质可以减少血栓形成。
6. 防晒：油桃的防晒效果非常明显，适合夏季皮肤容易晒伤的人群。
7. 美容养颜：油桃含有大量维生素C，可以美白祛斑。
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