通风膝盖疼有积水去健身房该做些什么运动？

　　1.如果是有积水的情况首先是应注意进行抽取里边的水才行的还有就是有炎症的情况是应注意进行消炎的治疗才行的，所以可以采取先西医后中医的方法进行治疗，抽取积水之后进行消炎的治疗。2.除此以外，也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的。3.饮食指导原则是：控制体重、能量来源以碳水化合物为主、多吃一些富含B族维生素和维生素C的呈碱性食物，减少呈酸性的高脂肪食物及高核蛋白食物的摄入量。同时，限制外源性高嘌呤食物的摄入。注意事项：对于高嘌呤的食物，特别是动物内脏、动物脑、海鲜等都是属于此类的范围，建议少吃或者不吃。平时可以多吃低嘌呤的食物，例如山药、芋头、苦瓜等，豆制品最好先焯水再吃。

　　病情分析：你好，膝关节积液，是什么原因引起的啊，有外伤吗。指导意见：建议休息保养、重庆电视台、百家养生堂栏目中、专家介绍的用白芥子外敷治疗膝关节积液，止痛。具体方法可以咨询中医养生热线的吴老师。电话：400-820-3939.要休息保养好，彻底治疗。祝早日康复

　　你好，痛风发作时要注意到内分泌科的，平时的话，要注意服用药物来治疗的，比如秋水仙碱。注意多喝水，注意少喝汤的，比如说鲫鱼汤。避免高嘌呤的食物，比如说酒精海鲜，大豆类的食物，平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且定期注意检查一下。
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　　你这是属于局部滑膜炎等积液的症状的，合理的配合输液消炎提问者对于答案的评价：ask3SPFJ：谢谢指点

　　痛风病发时，膝盖有积水可以请骨科或疼痛科大夫治疗。
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