天热、吃饭睡觉时头出汗多是什么原因？
出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象.病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗.另一种是自汗,发生在白天,不因劳动,穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓.自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
你好，人体出汗，是与交感神经，功能亢进有关系。人精神紧张，和体力劳动过度时及天气炎热，出汗，都是一种正常的生理功能。具有散热的作用。如果人，在正常情况下，出汗过多。就是病理现象。在中医上分，气虚和阴虚现象。如果平时，身体稍微活动，就出汗，属于气虚自汗，可用玉屏风散调理。如果晚上，睡觉时出汗，醒时汗止，属于阴虚盗汗。可用六味地黄丸调理。
出现汗多，这一般考虑是与植物神经功能紊乱，以及肾阴虚有关系，这可能与你长时间的不良生活习惯有关。你平时要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，同时如果平时有频繁手淫习惯需要改正，减少性生活频率，也可以服用六味地黄丸调理，同时服用安神补脑液和谷维素调节神经功能。
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像是你这种情况还是一个气虚导致的自汗，像是这种情况你可以服用补中益气丸调理，一次吃15粒，吃一到两个月就有很好的疗效，另外对于出汗，你可以用桂枝龙牡颗粒调理，具有很好的固表止汗的作用，平时可以泡些像是黄芪，五味子，党参，这些补气固表止汗的中药当茶饮
根据您的描述，中医认为是自汗的表现，自汗分为：阳虚自汗、气虚自汗、血虚自汗、虚劳自汗、心虚自汗、肺虚自汗、脾虚自汗、肝热自汗、痰症自汗、伤湿自汗等，建议采用中医辨证论治的方法治疗。
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