碧生源减肥茶好,还是纤体梅好,那个更有效果？
提问时间:2019-09-06 23:39:22 喝过碧生源的朋友都知道会有以下的现象发生：1你要准备好随时去厕所并且忍受剧烈的肚子痛冒虚汗因为碧生源的效果就是让你随时随地的奔向厕所。2要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。3喝碧生源拉的多饿的也快，应准备好干粮，不过会一吃就胖，千万要忍住！4喝过碧生源的都知道，起作用最显著的就是拉，而且是拉稀。所以，会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火，必定会伤害肝，民间俗称肝火旺。我觉得最好的减肥产品就是含有天然植物精华的减肥产品，先列举一个效果比较好的，旨日清纤秀减肥茶，含天然植物萃取精华的减肥产品旨日清纤秀减肥茶，坚持绿色健康的减肥理念，以千年中医理论为基础，结合现代高新技术，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品。它不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果，不需要你花费大量的时间和精力去运动。此外，旨日清纤秀减肥茶没有减肥药的毒副作用。营养减肥法则：有三大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。首先是蛋白质
建议营养减肥那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。◆减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。◆不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣）◆蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。◆汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。◆延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）◆用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。◆多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。◆减肥没有失败,只有放弃，若没有毅力，请让我帮你轻松减肥。肥胖的原因肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代
对于碧生源减肥茶好使吗这个问题你一定要认真对待，有少量泻药的成分，慎重使用，长时间使用会产生依赖，一旦停用会引起便秘现象！肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不均衡引起的？等等……），然后再来制定减肥的方案（或者叫减肥计划），每个人因身体状况不同所用的方法也不同，其效果也不同。但所有有效的减肥的方法必须做到：安全、不饥饿、不腹泻、不乏力，减去多余的脂肪、不减肌肉、不减水分、提升脏器功能！关键是能不能做到不反弹。目前市场上减肥方法很多，但大多不科学，甚至危害身体健康，如药物减肥（药物减肥一般有以下几个办法：1，拉肚子、2.控制食欲，使你不想吃东西）。节食减肥等等....人体一旦得不到合理的营养，身体就会为了维持生命而改变降低人体自身的基础代谢（基础代谢一旦下降一般很难提高）甚至消耗人体自身的肌肉来获得必需的蛋白质，其结果是减下来的体重很快就反弹，造成越减越肥、使得体重加剧飙升。。建议用合理的运动及均衡营养、控制热量的摄入（但不是说用节食的方式）来减肥！真正的减肥要做到均衡的营养加热量的控制！所以先找出自己肥胖的原因。不知道原因就很难制定减肥计划！减肥
以上是对“碧生源减肥茶好,还是纤体梅好,那个更有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你所提到药物，是一类号称能够排毒的减肥药，实际上就是让你拉肚子，丢失大量体液的人体在体重秤上看起来确实很快轻了几斤，但实际上腹部和手臂的赘肉却一点也不会少。减重并不能追求快字，体重下降速度过快，反弹风险也会升高。更何况，我们需要减少的是脂肪，不是水份，更不是蛋白质。没有轻而易举的瘦，想要让当初大吃大喝，懒得运动积存下来的脂肪消失，必须要付出很大代价。现在被认同最有效、安全无副作用的减肥方法，只有饮食控制加运动疗法，而且必须付出极大的毅力。如果以体重和身高计算体重指数，属于正常范围的话无需减肥。想要减少手臂和腹部的赘肉，你追求的不应该是体重的减轻，而是减少全身的脂肪，局部肌肉的塑型，用体重来衡量一个人的身材是不够科学的。你需要开始进行规律的有氧运动，比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食，才能有效。如果你希望手臂和腹部局部变瘦，可以先做针对腹部、手臂力量的训练，如平板支撑等锻炼局部肌肉的训练，这些无氧训练，不仅可以增加腹部的力量、使腹部肌肉变得强壮，还可以大量的消耗体内的糖分，然后再进行有氧运动，目的主要以消耗脂肪为主。
很多人为了在短时间内达到理想身材，就会购买减肥药，例如你所提到的药物，作用都是刺激大肠，让人一泻千里。不过不影响小肠吸收营养，最大的副作用在于会让人脱水，产生药物依赖，最后继发性便秘，结肠黑变，甚至癌变。这类减肥药多打着排毒、清肠、清宿便的旗号，最直接的效果就是吃药之后会不断的上厕所，根据吃的量的多少，这个腹泻程度会不一样。你会发现体重确实轻了，但是脸色也不好了，胃貌似还会反酸水，而且也很容易反弹，身材还是没有想象中凹凸有致。其他减肥药，有的含有利尿剂，通过脱水使体重暂时下降，脂肪并没有减少，停止使用后体重就会上升；有的通过控制中枢神经达到抑制食欲目的等等，完全没有轻松减肥，无副作用的作用效果，医生是不会推荐使用药物控制肥胖的。具有基本的健康常识的人都知道，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合，医学营养专家的共识是，调整饮食结构，并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段。
以上是对“碧生源减肥茶好,还是纤体梅好,那个更有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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