云南白药气雾剂适合运动训练后肌肉酸痛吗？怎么用合适？？
提问时间:2019-09-07 01:34:04 外用，喷于伤患处。使用云南白药气雾剂，一日3～5次。凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，可间隔1～2分钟重复给药，一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后，再喷云南白药气雾剂。云南白药气雾剂为淡黄色至黄棕色的液体；喷射时，有特异香气。云南白药气雾剂保险液为黄色至黄棕色的液体；喷射时，有特异香气。1.本品只限于外用，切勿喷入口、眼、鼻。2.皮肤过敏者停用。3.小儿、年老患者应在医师指导下使用。4.使用云南白药气雾剂保险液时先振摇，喷嘴离皮肤5～10厘米，喷射时间应限制在3～5秒钟，以防止局部冻伤。5.皮肤受损者勿用。6.使用时勿近明火，切勿受热，应置于阴凉处保存。7.对酒精及本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人的监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
1.做腿部的运动比如跑步散步踢腿、抬腿等或者睡在垫子上做登车的动作2.这两天肌肉疼可以减少运动量但不要停下来3.酸疼消失后不会马上长出肌肉的4.适当的运动就能达到只减肥的效果5.平常的运动不能过猛应该循序渐进长期坚持，你所述的症状是正常的运动后人体会产生酸肌肉里面酸性含量高就会酸痛多暴露接触氧气就能够恢复你想瘦腿可以打玻尿酸可以服用左旋肉碱和运动结合起来运动前30分钟服药,运动后肌肉酸痛是还能继续运动的，一般最初的几天锻炼后肌肉没适应强度，会产生乳酸，积聚，所以出现疼痛，继续锻炼，一般第5天就没有酸痛的问题了，您继续坚持，当肌肉适应了锻炼强度后就不会出现这种不适感的。
像你这种情不利于减肥运动减肥是用来慢慢消耗体内能量需要做到两点一是运动量要够往往是达到身体刚出汗为宜二是动作不应剧烈慢运动最好建议：腿部往往是最难减的部位要配合动动和按摩最好放心不会运动后脂肪变为肌肉的运动后用精油涂抹用手慢慢按摩这样有利于塑造腿部曲线，根据你的描述只是肌肉无氧呼吸产生的乳酸建议瘦身以适量运动为主过量运动会导致肌肉发达并从小腿肚膨胀起不到瘦腿的效果，从你描述的症状来看考虑乳酸过多的情况你这种情况下应该是远动时乳酸分泌过多引起的没什么问题的瘦腿原动是可以的但是要有计划性才能达到效果
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你好，根据你的描述，考虑可能是因为运动过量导致的肌肉酸痛不适的症状，建议避免剧烈运动，运动前适当的做准备运动，其次坚持锻炼，第二天是可以继续运动锻炼的，如果疼痛不适可以对症口服点活血止痛胶囊或是用温热水浸泡脚底可以缓解肌肉疼痛不适的症状。
云南白药气雾剂用法，云南白药气雾剂的红瓶是迅速镇痛的，他相当于白药粉中的那粒保险子，白药是持续疗伤的。建议先用红瓶在距伤品3-5cm的地方，均匀喷洒，时间不可太久，会引起冻伤。后等药水干后，再喷白瓶，两个一起用，效果更好
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