十岁的小女孩手脚冰凉是怎么回事？？
提问时间:2019-08-31 02:34:13 小孩容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热不冷。此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
小孩手脚冰凉考虑宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
1.如果宝宝只是手脚发凉,而没有其他异常现象,你不用担心,宝宝植物神经系统发育不完善,常常会有这种现象.2.体内酸毒过多,血液混浊,末梢血管得不到营养,故脱皮.不吃以下酸性食物：油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这个很重要).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.自会康复.
以上是对“十岁的小女孩手脚冰凉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，根据你的咨询，小孩子手脚冰凉，一是伤风感冒所致的症状，二是内分泌失调的症状，三是贫血营养不良，身体虚弱所致的症状，症状严重者，最好到医院检查一下血常规，甲状腺功能，血压，血糖，血脂，心电图，消化道，电解质看看，根据检查结果对症处理，还要加强营养，多运动，休息好，经常吃一些红枣，龙眼肉，核桃，黑芝麻，嗜睡症，枸杞，山药等食物。
注意保暖。爸爸妈妈们给宝宝穿上厚袜子，适当增加衣物。如果宝宝活动量大，要小心着凉引起感冒。平时要多给宝宝喝点温开水，多让宝宝运动，可以缓解宝宝手脚凉如果宝宝是属于体虚或者贫血的，可以从饮食上调节。平时多给宝宝吃含铁元素丰富的食物，如瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品，或者大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，要注意荤素搭配。
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