吃减肥药需要多久才有效果？建议营养减肥减肥药都有副作用在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。◆减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。◆不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣）◆蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。◆汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。◆延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）◆用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。◆多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。◆减肥没有失败,只有放弃，若没有毅力，请让我帮你轻
你需要了解知道真正有效的减肥药这个问题，关于你请问的真正有效的减肥药这个问题我来为你解答：减肥药都是利用人们渴望减肥，又怕受苦的心里，所以减肥药是没有用的。减肥需要正确的方法。方法不正确，不仅不能减肥，还会适得其反。比如，要是不吃饭减肥方式是不可学的。就是说你可能减肥成功，但是你的肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上厕所都难，会便秘。我给你几点建议吧，就是每天慢跑二十分钟，然后做做仰卧起，能减腹部，大腿的肌肉，要躺着把腿呈现九十度。然后女生做瑜伽，然后深呼吸。还有适当的性生活，也可以减肥的，男生的话可以练习一下跆拳道。然后呢，记住不要吃油腻的，不要吃辛辣的，少食多餐，就是一天多吃几顿，但是每顿饭呢，都吃的很少，这样呢，你就能减肥成功了。坚持锻炼，如果中途停止锻炼，你还会反复的。你也要然后，你要是遗传性的肥胖呢，建议你去做一下针灸和刮痧，这样会打通穴位，对减肥是有好处的，这样是最科学的减肥，然后呢，你要想象自己瘦了的时候是什么样子，这样有助于你心里上减肥，意识形态里面认知也会让你变得瘦了。
对于那种减肥药效果最好这个问题你一定要引起重视，关于你请问那种减肥药效果最好这个问题我来为你解答：健康饮食+合理运动控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品,每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！
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不同的减肥药成分不一，其对身体的作用也不一样，但是药三分毒，长期服用减肥药是对身体有副作用的。脂肪阻滞剂减肥药如奥利斯特（塞尼可）可去除经过肠道的过多脂肪，这类药会引起肠痉挛、胀气及腹泻等不适症状。由于这些药物同样减少机体对必需维生素及营养物质的吸收，因此建议服用塞尼可的人群每天补充复合维生素。西布曲明（Meridia）及其他类似的食欲抑制剂减肥药会刺激交感神经系统，可引起血压升高和心率加快。这增加了心脏病发作和心脏骤停的风险，特别是那些已经患有高血压、心律不齐和心脏病的人群。草本减肥药，即便是“纯天然”的，根据其成分不同，也可能有潜在的危险副作用。所以，在使用减肥药前，一定要了解其成分作用，合理服用。
你好,由于各种减肥药品的配方不同,所以造成的伤害也是不同的.比如：一,芬氟拉明.西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的.研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病.二,西布曲明.西药,属于食欲抑制剂类药物,可能引起血压升高,心率加快.它属于处方药,必须在医生指导下使用,有心血管病和中风史的人更应慎用.三,双氢克尿噻.属于利尿剂,西药.对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用,应在医生指导下服用.四,去氢表雄酮.为类肾上腺皮质分泌的性激素,对人体代谢有重要危害.五,去甲基麻黄素.是常见的中枢神经兴奋药物,是国际奥委会限定检出量的兴奋剂药物.
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你好， 现在随着时代的进步，生活中总有一些发明是可以来改善我们的生活的。食物其实也是一样的，茶泡饭(面)其实就是一个值得加入饮食计划的好玩意儿。这东西的好处就如同它的名字一样「茶+饭(面)」，一个简单的包装加上你所喜爱的美味拉面，再淋上刚冲泡好的绿茶。这部就是经典美味吗？不仅做法就像是做一个花生酱叁明治一样快速而简单，对肠胃来说，也只需要消化米饭而已，还是很健康的哦!
还有就是需要注意千万别弄太多水在你的饭里!虽然有很多人喜欢把它当作稀饭来吃，但一旦加入过多的水就不太需要咀嚼了，这样反而会让食物更加的难被消化，这也是为什么我们鼓励吃饭的时候要多咀嚼的意思。
你好，为什么吃减肥药后口渴这是副作用的啊，减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂.食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲,对身体的副作用相当大,最好不要擅自服用；加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收,或者尽快排泄以减少吸收,降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的,相对于食欲抑制剂风险较小,但长期服用仍然隐患不小；帮助消耗脂肪与热量的制剂,使你每天摄入的能量相同,但消耗大大增加,自然也能起到瘦身减重的作用,这也是作用于中枢神经的药物,潜在危害性很大.
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您好，目前健康减肥主要通过健康饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。目前市场上很多减肥产品是保健品，建议减脂选择国药准字OTC减肥药，如山东新时代药业生产的舒尔佳奥利司他胶囊，是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，安全性高，为非中枢神经作用减肥产品，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。舒尔佳主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖，服用舒尔佳时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物。舒尔佳是真正减脂肪的药品，同时保持健康饮食，适量增加运动，能到达更好的减肥效果。建议针对个体情况，选择适合自己的减肥方法。Zhm
你好，口苦口干口臭是胃火重导致的，减肥药常见的副作用就是打乱内分泌，出现不想吃饭，腹泻，口气等情况，这样是会降低身体抵抗力或者出现引起其他疾病的，所以建议你停止使用减肥药物，采用运动，针灸，按摩，刮痧等绿色减肥的方式减肥。您现在服用减肥药进行减肥，减肥药中含有一些食欲抑制剂等对人体有害的物质，长期的服用会造成食欲不振，经期紊乱等症状，建议您在以后的生活中要注意尽量不要服用减肥药，平日里按时作息，多吃一些青菜，水果等食物，尽量少吃油腻的食物，每天坚持跑跑步等，运动的时间控制在20分钟左右
会的，月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项（最好是在来月经第三到五天）和阴道四维彩超。切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。
您好，减肥药的危害是有的，就像治病的药一样，是药三分毒，只是危害性大小的问题。通常效果越好减肥越迅速的减肥药，副作用会越大。如果没有出现病理性的肥胖的话，一般最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果，但是如果对自己身材保准要求很高，而且又不愿节食和运动的，可以适当的使用一些高端相对安全的减肥产品。指导意见：百.度一下【杨小妃亲历减肥很简单】，看看这篇文章，就是我同事根据了这个方法，成功减了20斤左右的。。对你应该是有帮助的，祝你早日健康！
根据世界卫生组织规定一周减0.5~1公斤是比较健康的，减的太快，反弹的也越快，减肥是一个长期坚持的过程，不能急于求成的。舒尔佳奥利司他胶囊是国药准字的OTC减肥药，是目前世界上最安全的减肥药，它主要通过抑制食物中百分之三十左右脂肪的吸收，实现吸收小于消耗，外源脂肪供应不足了，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重，所以舒尔佳不仅阻止身体进一步变胖，还可以减少体内脂肪，有效预防和辅助治疗三高症状，达到健康减肥的目的，希望能帮到您。xu
减肥有很多方法，比如运动，节食，服用减肥药，如果喜欢运动，能够坚持运动，可以通过运动减肥：不建议节食减肥，时间长了，会影响健康和正常生活质量；如果您想用药物进行减肥，建议服用安全的减肥产品，您可以选择国药准字号非处方减肥药-舒尔佳，可以轻轻松松减掉体内多余脂肪。服用舒尔佳进行减肥，您可以不用节食，不腹泻，不乏力，舒尔佳是非中枢抑制作用的，只在胃肠道中起作用。服用舒尔佳1-2天就可见排油现象，1-2周有效果，4周效果最明显。
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你好，现在的减肥药其实都是对身体有一定伤害的伤害肾脏或者心血管第一次有反应时机体对外来药物的反应多次使用以后就会有一定的适应性。不推荐市场上的减肥药，伤身。减肥重在饮食控制和运动的结合。一般的减肥药都是使脂肪燃烧的所以当你吃完药的时候就会总觉得口渴，总喝水你就不会光得饿了什么药都会有副做作只是大和小的问题，是药三分毒见议你如果能控住自己的话最好还是以控制饮食减肥比较好副做用也会小些。减肥建议你一定要好好重视的，祝健康
你好，为什么吃减肥药后口渴是副作用的啊，不建议吃减肥药进行减肥，会产生一定的副作用，你可以进行运动减肥或到正规的整形医院进行吸脂减肥，吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的上班族吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂法。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。减肥以后不容易让脂肪反弹回去。
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减肥有很多方法，比如运动，节食，服用减肥药，如果喜欢运动，能够坚持运动，可以通过运动减肥：不建议节食减肥，时间长了，会影响健康和正常生活质量；如果您想用减肥药进行减肥，建议服用安全的减肥产品，您可以选择国药准字号非处方减肥药-舒尔佳，可以轻轻松松减掉体内多余脂肪。服用舒尔佳进行减肥，您可以不用节食，不腹泻，不乏力，舒尔佳是非中枢抑制作用的，只在胃肠道中起作用。
你好，为什么吃减肥药后口渴是副作用引起的，当心减肥药的副作用“是药三分毒”，减肥药品也是如此。长期食用减肥药品，会给你的健康带来很大程度上的损伤。减肥药的副作用也是有目共睹的，但是，生产厂家迎合消费者注重宣传减肥效果，而让人忽略了其副作用。据了解，减肥药品一般是通过抑制饮食中枢，减少进食量来达到减肥目的。因此其功效不能在很短的时间之内就能看出。
您好，安全健康的减肥产品副作用较小的，减肥期间减少摄入的热量，增加消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，多吃一些水果和蔬菜，提高身体的代谢率，每天保证充足的睡眠以及运动，可以使用舒尔佳奥利司他减重，可以从源头减少热量的摄入，国药准字的OTC减肥药，不进入血液，不抑制神经中枢，是真正的减脂产品，停药后不易发生反弹，配合运动和饮食，效果显著。Mpy
您好，市面上的减肥药琳琅满目，建议您选择国药准字的减肥药舒尔佳奥利司他，安全性高，可以从源头抑制脂肪的吸收，是真正的减脂产品，平时的时候要严格控制饮食，可以选择一些低热量和低脂肪的食物，主食尽量选择一些高膳食纤维的食物，粗粮。尽量不要吃油炸食物，每餐七八分饱，晚餐可以选择水果和蔬菜代替，坚持运动，效果显著。
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对于减肥药的危害这个问题你一定要认真对待，药物减肥可引起嗜睡、食欲不振、头晕、头痛、口干、胃肠道不适、性欲下降、出汗、心悸、焦虑、失眠、视力模糊等症状。长期服用某种减肥药物会产生严重的副作用。减肥药多属处方药，不要擅自服用;不要长期使用以免成瘾。关于你请问的减肥药的危害这个问题我已作答，希望你满意。
