我脚后跟那根筋疼是咋回?

张医生
张医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:643 称赞:73
2018-05-16 18:51
  病情分析:绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。 因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。 另外,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关。 介绍几则成功治疗“脚跟痛”的秘方: 1)取乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克。待温度适宜,泡脚。 2)用肥猪肉,酒适量。肥猪肉切片,蘸热酒敷患处。 3)取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时,然后煮沸15分钟,水汁备用,待稍温后浸泡患处20分钟,先熏后洗,1日2--3次,1剂可用2日。 4)用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状,备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟,擦干后将药膏敷于足跟,外用布绷带包扎。晚上休息时,可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。 5)取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未,调拌白酒,外敷贴患处。 6)用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升
于医生
于医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:33 称赞:3
2018-05-16 19:04
  建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先应该拍片看看啊。首先注意休息.首先注意鞋不合适也可能导致这个症状的啊。一定注意鞋要合适啊。如果是拍片是骨质增生, 建议口服盖尔奇d和骨质增生片试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程。 如果还是不行的就只有手术啊。
吴医生
吴医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:10 称赞:1
2018-05-16 21:38
  病情分析:你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折,跟骨皮下滑囊炎意见建议:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗 ,3.局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
  以上是对“我脚后跟那根筋疼是咋回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
战医生
战医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:14
2018-05-16 21:44
  病情分析:由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效,也可考虑手术。意见建议:你好,可以饭后口服 氯唑沙宗片,云南白药 非普拉宗片。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师
刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:9
2018-05-17 00:20
  指导意见:你好,跟痛症治疗原则:1.减少局部压迫:可采用海绵跟垫矫形鞋石膏外固定.2.局部理疗或热敷.3.痛点封闭:用醋酸氢化考的松或强的松龙普鲁卡因局部注射.4.外敷活血通络的中草药.5.消炎止痛类药应用
  以上是对“我脚后跟那根筋疼是咋回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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