脚产后40天脚后跟疼，怎么办？
为你惜缘 产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。所以，产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋， 穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。如出现上述症状可请中医师指导，采用以补肾为主的食疗和药疗，积极调养。足跟痛的治疗多种多样，其中最有效的是足跟痛贴与足跟痛泡浴组合装，避免了传统单一剂型的弊端，足跟痛贴对跟骨骨刺综合症、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后结节骨折、跟腱前囊炎、胫后神经痛等足跟痛疾病有确切疗效，并且适用于失眠、神经衰弱、疲劳、精神疾病等患者。2009年底，我国国家食品和药品监督管理局审批上市了国内第一个专门治疗足跟、足底疼痛的"药械准字"产品，并命名为"足跟痛可贴".主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著。
病情分析： 你好，产后足跟痛是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子后遗症的一种。产后足跟疼痛主要有以下原因：1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛；2、由于怀孕期间体重增大，足脚步也会增大，这时候没有选择合适的鞋，也可能产生足跟疼痛；3、妇女在产后常常会劳损肾气，如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而出现足跟疼痛。意见建议：建议尽早到当地中医妇科专家处，用中药调理。
产后足跟痛是虚症不是外伤也不属于骨刺所致这种产后病以肾虚为主产后穿高跟鞋经常赤脚穿拖鞋、凉鞋常常是重要的诱因足跟痛的治疗多种多样其中最有效的是足跟痛贴与足跟痛泡浴组合装避免了传统单一剂型的弊端足跟痛贴对跟骨骨刺综合症、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后结节骨折、跟腱前囊炎、胫后神经痛等足跟痛疾病有确切疗效并且适用于失眠、神经衰弱、疲劳、精神疾病等患者2009年底我国国家食品和药品监督管理局审批上市了国内第一个专门治疗足跟、足底疼痛的药械准字产品并命名为足跟痛可贴.主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著
以上是对“脚产后40天脚后跟疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，一般而言，产后气血亏虚，很容易导致各种问题，意见建议：因此，在月子里需要特别调摄，防止感受外邪或者产生内伤。你是月子之后磨损脚跟，但同样，因为气血尚未恢复，导致难以愈合并反复疼痛，这个主要是跟腱炎或者跖筋膜炎的表现，建议你考虑是进行针灸治疗，效果挺好的。如果针灸不方便，可以用伸筋草，透骨草，海桐皮，五加皮煎汤外洗，但皮肤破损没有痊愈的暂时不好用。
如果不是骨刺的话那就应该是由于长时间的不活动导致的肌肉韧带的粘连和痉挛引起的痛疼的症状，你可以适当的锻炼一下这样对你是有一定的帮助的，你现在可以采用热敷来进行治疗为好，就是把大盐砂子炒热，用布包起来，敷在脚后跟疼痛最厉害的地方，另外也可以配合着按摩，理疗也有很好的效果.治疗期间一定注意避免受风受凉，以免症状加重.
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