脚扭伤半年了，穿高跟鞋会肿，脚筋会痛怎么办？？
问题分析：你好.崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议：建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
问题分析：您好，根据您说的情况分析，您的情况属于脚部的软组织损伤，扭伤24小时之前用冰敷可以防止肿胀和阻止毛细血管的继续破裂，降低红肿、淤血等。意见建议：等过了24小时之后就不要再冰敷了，正确的方法应该是热敷，配合云南白药或者红花油等活血化雨的外用药物涂抹，按摩，这样可以促进血液循环，消肿止痛。伤筋动骨一百天，这段时间您千万不要再让那只受伤的脚走路或者使力等，多休息，一个月就能彻底痊愈。
指导意见：你好，根据描述症状，踝关节扭伤一个月，已基本消肿，局部仍感觉疼痛。分析踝关节扭伤后，局部的肌腱，筋膜一定也损伤了。建议休息，避免剧烈活动，行走时最好穿，能包裹踝关节的高帮运动鞋，能对踝关节有保护作用。疼痛明显者，可以口服非甾体类消炎止痛药物治疗。局部可以烤电治疗。一般还要一月的时间。祝你早日康复，对我的回复，请给于评价，谢谢。
以上是对“脚扭伤半年了，穿高跟鞋会肿，脚筋会痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：足部不慎扭伤导致疼痛一个月余，需要结合临床考虑是否骨质，关节异常，还是筋伤意见建议：当然如果是筋伤而言，简单处理就先平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转。建议你最好通过医生诊察，明确后才做后期处理。
病情分析：通常扭伤后出现疼痛时间过长，主要是由于伤到了筋腱，因炎筋腱的血流是很少的，其康复的时间长。平时可以多吃点活血的药物如田七煲鸡。同时可以考虑中医针炙理疗。意见建议：对患者进行针灸理疗，同时可用艾草对患处进行隔姜灸，每次时间15分钟，连续四天到五天。有明显作用的。
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