男生怎样让头发长的快一些？
病情分析：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。意见建议：缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
病情分析：饮食中注意选择有益于生发的食物: 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 新鲜蔬菜、水果。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。意见建议：宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。 饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长
问题分析：可以试试浓黑密发，浓黑密发能针对脱发的根本原因，抑制5α-还原酶机能，激活毛囊，促进毛母细胞分裂，重建头发生态平衡，让头发更快生长。意见建议：建议应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快.多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
以上是对“男生怎样让头发长的快一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好我来回答你的问题按照你描述的情况分析毛发生长与你的年龄、父母遗传等因素有关也与膳食其结构个人卫生有关膳食中多吃黑芝麻、黑豆、鸡蛋、坚果、瘦肉、鱼虾等都有好处但是别吃的太油腻和辛辣经常按摩头部有促进毛发毛囊血液循环注意经常去清洗头部保持毛囊管通畅毛发才有利于生长
头发的生长和人体的营养有着一定的关系如果人体各种所需要的营养都很充足的话你的头发也会生长的很好看看螺旋藻的营养价值吧它会很好的解释你的问题用破加橙汁调配在一起在每次洗头前当洗发液用每个星期2-3次一星期就有效果了我以前也是很想让头发长快点后来朋友告诉我的
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