掉头发是缺什么是身体缺少什么营养吗？
健康指导：病情分析：
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
指导意见：
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.
生活护理：
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.保持心理健康
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的内科做相应的营养检查，同时在日常的饮食中要多食用些如核桃、芝麻以及大豆之类食物，同时还可食用些如美发乌发药膳，这是具有保持和促使头发黑密亮泽、防止头发折损脱落等功效的药膳。本类药膳由滋养肝肾、培补精血的药食为主组成。常用药食有何首乌、黑芝麻、黑豆等，药膳方如蟠桃果、玉柱杖粥等。
病情分析：生.发是相当安全的，首先来说，毛囊是取自自身的，不是用他人的，这样就避免了任何传染病。而且人体后枕的毛囊天生没有雄性受体具有永不脱落的特性，所以种植后的毛囊也永不脱落。意见建议：如果已经有明显的稀疏和秃发部位，可以考虑生.发，通过自体毛囊移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，改善脱发形象。
以上是对“掉头发是缺什么是身体缺少什么营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好根据你所说的情况多考虑是由于压力过大或者是肝肾阴虚引起来的情况意见建议：中医多采用滋补肝肾的药物来治疗，你可以喝点六味地黄丸或者是左归丸的效果是不错的，或者是喝点中药，如熟地，山药，山萸肉，陈皮，牛膝，菟丝子，鹿角胶，枸杞子等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，放松心情，缓解压力，希望我的回答能帮助到你，谢谢
健康指导：您好！您最近是否有精神过度紧张或者是睡眠不足以及比较焦虑的情况，建议您平时注意锻炼，注意保持足够的睡眠，保持好的心情，从营养学的角度来讲，多次水果等含维生素、氨基酸以及矿物质等丰富的食物，对于症状的缓解有很好的帮助作用，可以多吃黑芝麻、杏仁等含卵磷脂丰富的食物，希望我的回复对您有所帮助！
以上是对“掉头发是缺什么是身体缺少什么营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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