薯片和鸡蛋能一起吃吗?

提问时间:2018-04-21 22:38:31
  健康指导:不会的。水煮蛋和薯片都是我们日常饮食中最常见的食物种类,即使是吃完水煮蛋接着就吃薯片也是很安全的,不会产生中毒。再者,流传的食物相克的说法,按现代营养学来说很多都是不正确的,人是杂食的,食物在一起吃会影响到某些营养素的吸收是难免的,但会产生毒性要人命还是不可能的,除非把一些本身就有毒的东西当做正常食物吃了。
  健康指导:一般来说,牛奶是可能和著片一起食用的。而且这样食用还能促进相关食物营养素的互补性,增加相关的吸收率。牛奶中富含有大量优质蛋白质和丰富的钙质,经常食用可以预防机体的骨骼方面的疾病。而薯片属于高油脂的食物,是高能量的食物,但同时还是较强的致癌物质。建议要少食或不食。最好是要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
  健康指导:不会的,水煮蛋中含有的蛋白质比较丰富, 对于人体的营养补充也是比较好的,而薯片水含有较多的油脂以及碳水化合物,所以经常的吃薯片会容易导致脂肪的堆积,所以对于不建议薯片与鸡蛋同时服用是为了避免出现脂肪堆积较多的情况产生
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  健康指导:两种食物搭配食用不会化合出伤害人体的物质,所以正常食用不会出现中毒的情况。但是需要注意的是两种食物搭配食用提供能量较多,在人体代谢消耗维生素增加,需要注意三餐充足的蔬菜、水果食用补充维生素。
  健康指导:可以一起吃,但不建议多吃薯片。炸薯条、片和其他油炸食物中的丙烯酰胺能够导致人体基因突变,诱发癌症,另外含有较高的脂肪容易引起血压、血脂升高,增加动脉硬化的风险及几率,不建议多吃。
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