为什么早上老睡不醒是怎么回事？
问题分析：嗜睡是一种神经性疾病它能引起不可抑制性睡眠的发生.嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.这些睡眠阶段会经常发生且易发生的时间不合适宜例如当说话吃饭或驾车时.尽管睡眠可以发生的任何时间但最常发生的是在不活动或单调重复性活动阶段意见建议：方法一：触觉刺激嗜睡困倦思睡时用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口并用冷水洗脸提高机体神经系统的兴奋度从而达到消解春困的目的.方法二：视觉刺激走出室外到郊外湖畔泉侧海滨山巅举目眺望.如果长期在室内也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激有利于消除嗜睡.方法三：味觉刺激吃点苦酸麻辣的食品亦可泡杯浓茶或咖啡以解困意.方法四：嗅觉刺激困倦时可闻闻风油精清凉油花露水以及点燃的卫生香味道可驱除困意振作精神.如果能因地制宜在居室阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草对缓解乏意也有益处.方法五：听觉刺激困倦时常听些曲调优美明快有激励振奋人心作用的音乐或歌曲以愉悦身心或者欣赏一些相声小品笑话及喜剧影视在获得欢笑中兴奋神经驱除困意.
病情分析：日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.意见建议：指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
病情分析：你好，考虑为嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。意见建议：你好，一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。嗜睡的主要症状--白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗
以上是对“为什么早上老睡不醒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“为什么早上老睡不醒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好。感谢你的来访。根据所说的情况早晨起床后感觉还没睡醒。产生这种情况的原因有几种:1.昨天工作劳累过度，经过一夜休息未能完全恢复 2.夜里本身没有休息好 3.早上起床起得太急，大脑皮层还没有调整到觉醒状态。意见建议：夏天白天时间长，每天早点睡，睡前可饮杯牛奶或蜂蜜水。睡前不使用电子产品，不让大脑过于兴奋，养成良好的睡眠习惯。中午可适当小憩一下，补充一下睡眠。早上醒来不易立即起床，可在床上适当躺会，准备起床。
：如果有睡懒觉的习惯，这也是对你睡眠有影响的，而且越睡越觉得睡眠不够，身子还有发软的感觉。这时你就需要合理安排一下你的作息时间，晚上定点就睡觉，早上定点起床。白天如果上班或者要学习，可以喝一些绿茶咖啡这类的饮料，建议多喝绿茶，少喝容易造成钙流失的咖啡。下午四五点的时候就不要喝提神的饮料了。 还可以找点时间，自己与几位朋友去打打球，逛一下公园，放松放松自己的心情，也是在给自己解压，都是可以的缓解这些症状的。
以上是对“为什么早上老睡不醒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“为什么早上老睡不醒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
