来例假能吃虾吗？
病情分析：来例假能吃虾意见建议：月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、 镁等无机盐。这就是说，每次月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1～5天内（月经期后），应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在 此期间可选用既可益肤美容又有补血活血作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋 、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、 桃花、熟地、黄精等。
病情分析：你好，经期是可以是海鲜的。但是不是所有的海鲜都可以吃的，有的吃的话是不行的，反而有害，吃过多的话，胃肠道蠕动加快刺激子宫收缩，导致月经量过多或行经期长，不好。意见建议：建议您可以吃些鱼类的东西，鱼类含有丰富的蛋白质，对月经有很大的帮助，至于虾、花甲之类的建议不要多吃，这类多吃的话，胃肠蠕动会刺激子宫收缩，祝您健康！
病情分析：您好，可以吃的，少吃点，而且要吃水煮的，辣爆的就算了意见建议：虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。
以上是对“来例假能吃虾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，月经来期间可以吃虾的，虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充。意见建议：但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。
病情分析：您好，可以吃的，少吃点，而且要吃水煮的，辣爆的就算了。月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。意见建议：希望我的回答对您有帮助！
以上是对“来例假能吃虾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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