在性生活中， 相对于女性高潮而言，男性的高潮即射精。射精时间的控制是一门学问，早了，女性还没达到高潮，会嫌你性能力太差，又自私，她都没有爽到，晚了，伴侣又觉得你太过强劲，只顾发泄。现在就来教教男人如何随心所欲地在高潮时控制射精时间。
控制射精时间方法一：身体放松
放松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟射精的时间，感受高潮的快感
控制射精时间方法二：重视体位
在性生活中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制你的射精时间。
控制射精时间方法三：采用喉式呼吸法
男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时
病情分析：你好，早泄的病因复杂，可由于精神因素造成：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。意见建议：手淫过频、某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。根据您的情况建议您到正规的医院去进行就诊，查明病因，针对性治疗。病因不同所采用的治疗方法也不相同
病情分析：你好，早泄的病因复杂，可由于精神因素造成：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。手淫过频、某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。意见建议：建议您到性功能障碍科就诊，查明病因，针对性治疗。病因不同所采用的治疗方法也不相同， 祝你健康。
以上是对“男人怎么防止早射精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：您好，您的情况可能是早泄的症状。早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮的一种疾病，常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状，对于重度早泄的患者可通过手术治疗。意见建议：建议你这个时候要做下检查确诊后再进行治疗。也有可能是其他的疾病，大家要注意不能盲目的治疗。希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
如何控制射精，您好，性生活时间短的情况需要注意早泄的可能，早泄指的是男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时可定义早泄，引起早泄的原因很多，如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况。病因得不到积极的正确对待是可以逐渐加重病情，引起严重的性功能障碍。建议您结合自身情况注意卫生，注意和爱人沟通，生活起居有规律，避免过度性刺激，并积极到医院针对做一下性神经敏感度检测等相关性功能的检查，明确诊断后再积极遵医嘱治疗，祝您身体降！
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病情分析：您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮的一种疾病，常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状意见建议：建议你不要吃药治疗，可以平时会放松自己，是自己的心情愉快，多注意休息就可，在吃一些补肾的食物但一定要戒除手淫或者房事过于频繁的情况。祝健康
病情分析： 你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍意见建议:治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康
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病情分析： 你好，早泄分为原发性早泄，是指自从首次性生活开始即有早泄；继发性早泄，是指过去曾有过正常射精功能的男性，以后逐渐出现早泄。可能与精神因素、频繁手淫，性生活过度，慢性炎症刺激有关联。可能会造成精神萎靡、腰腿酸软、影响性和谐，甚至造成不育。建议保健：不吸烟、避免饮酒过多 ，均衡饮食、充足的睡眠及有效处理精神压力 、加强锻炼有益于的性功能，避免看色情影片、克服不良的手淫习惯、积极配合治疗避免早泄的发生，同时进行正规治疗。一般预后较好，祝您早日康复。
病情分析： 您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮，常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状，对于重度早泄的患者可通过手术治疗，建议您到医院就诊，明确致病原因，针对病因积极治疗，祝您健康！
病情分析：早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。意见建议：早泄的出现一定要及时的去治疗才行，要避免早泄对于自己的身体带来危害，同时早泄一定要治疗的早，不然情况会越变越糟糕的。
你好，一般考虑，射精过快，多是因为龟头敏感造成的，所以延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，介绍以下几种方法：1.使用安全套，戴上避孕套，一般比直接做爱时间要长。2.分散注意力，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，这样会造成射精冲动，这时，如果想着其它事情，会延缓射精。另外建议多锻炼，增强体质，体质较好的人做爱时间要长些。另外还有就是要注意营养，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康.
病情分析：您好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。意见建议：建议到医院男科做全面检查，找出疾病的原因，给予对症治疗。因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调摄方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴。
1.分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。
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病情分析：你好，一般考虑，射精过快，多是因为龟头敏感造成的，所以延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度意见建议：1.使用安全套，戴上避孕套，一般比直接做爱时间要长。2.分散注意力，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，这样会造成射精冲动，这时，如果想着其它事情，会延缓射精。另外建议多锻炼，增强体质，体质较好的人做爱时间要长些。另外还有就是要注意营养，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.祝身体健康.
病情分析：你好射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的.如果能降低龟头的敏感性射精就会被延迟.意见建议：药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上可以降低龟头的敏感性. 另外就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长. 增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体并且注意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用也许有点用.但实际在心理上的作用比在生理上的作用大.综合体质的提高才是根本.
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问题分析：您好：考虑你所说的情况主要考虑是早泄，早泄的病因如精神因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度过高、内分泌等， 病因不同所采用的治疗方法也不同。避免影响以后的性生活和双方的感情，最好尽早到医院查明具体的病因后针对治疗，是可以治好的。意见建议：心理因素引起的采用的心理治疗和行为治疗,效果显著.龟头的敏感性过高引起采用阴茎背神经阻断术减低龟头的敏感性,某些器质性因素引起的针对性治疗。
指导意见：你好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般来说小于三分钟，女性未满意的话，考虑早泄的可能性，引起早泄的原因很多，有可能是心理方面，有可能是神经性、内分泌疾病以及阴茎疾患引起的，建议最好到正规医院进行相关鉴别检查以求确诊后，在医生指导下进行对症治疗，祝健康。
病情分析：建议：您好过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病性神经衰弱等主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状：如意志消沉记忆力减退注意力不集中理解力下降失眠多梦头昏心悸等.(2)泌尿生殖系疾病：如慢性前列腺炎引起尿频尿末滴白下腹及会阴部不适腰酸无力性欲减退阳痿早泄不射精等.意见建议：建议您及时查明原因可以通过一种阴茎敏感神经降低技术治疗早泄!
病情分析：你好，可以通过调整呼吸来控制射精的时间，简单来说就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸，还能控制射精的时间。还有一个办法就是在做爱之前，上个厕所，把尿排空，如果在做爱的时候想上厕所的话，那高潮就会来的很快，自然就很快就会射精了。意见建议：建议不要老想着控制射精，越想来的越快，放轻松，就可以控制住了。
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病情分析：您好，导致射精太快的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，具体怎样治疗要结合您的实际病情而定。意见建议：建议您到专业男科医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，平时多锻炼身体少食辛辣刺激食物等。
